quarta-feira, 1 de dezembro de 2021

Pão Francês VSTapioca

 

Os dois podem servir como boas opções de lanches. E também pode ser adicionado diversos acompanhamentos: manteiga, ovos, queijos, requeijão, tofu, pasta de ervilha, pasta de soja, pasta de amendoim, entre outros.

É muito comum as pessoas demostrarem a “Carbofobia”. Principalmente quando se fala sobre emagrecimento. Algumas ainda alegam que o pão tem muito carboidrato. Vejamos a informação nutricional de cada um:

Lembre-se que para atingir um resultado específico, o que vale é seguir um planejamento ajustado para suas necessidades ao longo do dia inteiro.


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